Миф 17: у всех разная способность к гипнозу
“А на мне точно гипноз сработает? У всех же по-разному, да?” — клиенты часто сомневаются, думая, что гипноз на всех работает по-разному. Да, по-разному, но так ли это важно? Давайте разбираться. Вот факты: 🔸способность к погружению у всех изначально разная она подчиняется кривой нормального распределения, т.е. подавляющее большинство способно к погружению на среднюю глубину. Тех, кто погружается очень поверхностно или очень глубоко, мало — по 1-2% на каждом полюсе шкалы 🔸еще есть страхи — что такое гипноз? а как я себя буду вести в гипнозе? — и они могут блокировать погружение в гипноз. То есть человек способен, но боится… 🔸чем больше вы практикуете гипноз и самогипноз, тем легче и глубже вы можете погружаться со временем — любой навык тренируется 🔸для успешного погружения нужно следовать указаниям терапевта/ гипнотизера. Что это означает на практике? Это все сплошь отличные новости ✅дело в том, что для эффективной гипнотерапии достаточно средней глубины, а ее легко достигает практически любой человек ✅страхи легко снимаются объяснениями + небольшой гипноз на первой сессии дает опыт, которому человек уже верит больше, чем любым словам ✅все получается лучше с практикой! Перед терапией я даю небольшую тренировку, и к моменту, когда нам уже нужна определенная глубина гипноза, она легко достижима. Поэтому приходя на терапию, можете не переживать о том, сможете ли вы погрузиться в гипноз. Сможете. И будет вам счастье! Так что про разные способности к гипнозу — чистая правда, но для вас — неважная
Пойдите удивите знакомых!
И будьте психологически здоровы!